El insomnio causa irritabilidad, fatiga, depresión, pérdida de memoria y problemas serios de salud. La terapia ayuda tanto a conciliar el sueño, como a lograr un descanso real y reparador.

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- Lleva a una profunda relajación.

- Devuelve el control y paz a nivel físico, emocional y mental.

- Facilita la conexión contigo y con los demás.

- Ayuda a encontrar opciones y rutinas para un sueño saludable.

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